AktualnoIzpostavljenoPozitivne novicePraktično

Nehajte jim slediti in vaše življenje bo boljše!

Novice naredijo možganom to, kar sladkor naredi telesu. V zadnjih nekaj letih so srečneži med nami spoznali nevarnost življenja s preobiljem hrane (debelost, sladkorna bolezen) in začeli delati na svoji prehrani. Toda večina nas še vedno ne razume, da novice naredijo možganom to, kar sladkor naredi telesu.

Foto: pexels.com

Novica je lahko prebavljiva
Mediji nas zasipajo z drobnimi malenkostmi, šalami, ki pravzaprav ne zadevajo našega življenja in ne zahtevajo razmišljanja. Zaradi tega skoraj ne čutimo sitosti. Za razliko od branja knjig in daljših revijalnih člankov (ki zahtevajo razmišljanje) lahko zaužijemo neomejene količine bliskovitih novic, ki so živobarvna možganska poslastica. Razmerje, ki smo ga s hrano dosegli pred dvajsetimi leti, dosegamo danes z informacijami. In začenjamo razumeti, kako škodljive in strupene so novice.

Novica je zavajajoča
Vzemite za primer ta dogodek. Neki avto zapelje čez most in most se zruši. Na kaj se osredotočajo mediji? Do avta. Osebi v avtu.Od kod je začel? Kam je nameraval iti. Kako je doživel zrušitev mostu (če je preživel). Ampak to je vse nepomembno. Kaj je relevantno? Stabilnost mostne konstrukcije. To je pomembna stvar, negotovost tega mostu in potencialno tveganje, da se bodo drugi mostovi zrušili.A avto je svetel element, prinaša dozo drame, novica pade na človeka kot jastreb, produkcija takšnih novic pa je poceni. Zaradi novic hodimo naokoli s popolnoma napačnim zemljevidom tveganja v glavah. Terorizem je precenjen. Kronični stres je podcenjen. Astronavti so precenjeni. Fiskalna neodgovornost je podcenjena. Medicinske sestre so podcenjene.

Nismo dovolj racionalni, da bi bili medijsko izpostavljeni
Gledanje letalske nesreče na televiziji bo spremenilo vaš odnos do tega tveganja, ne glede na dejansko verjetnost, da se vam kaj takega zgodi. Če mislite, da lahko dramatiko novice nadomestite z močjo lastnih misli, se motite.Bankirji in ekonomisti so z lastnim primerom pokazali, da se ne znajo ločiti od zmote medijskih podob. Edina rešitev: popolnoma se odklopiti od uživanja novic.Toda ali ste se kdaj vprašali, katera pesem je bila svetovna uspešnica na dan vašega rojstva? Kakšno glasbeno vzdušje je bilo takrat v zraku? Zdaj lahko izveste!

Novice so nepomembne
Od približno deset tisoč novic, ki ste jih prebrali v zadnjih 12 mesecih, navedite eno, ki vam je – ker ste jo zaužili – omogočila, da ste sprejeli boljšo odločitev o pomembni zadevi, ki vpliva na vaše življenje, kariero ali posel. Bistvo je: uživanje novic je nepomembno za vaše življenje.Ljudje pa težko prepoznamo, kaj je pomembno. Veliko lažje je prepoznati, kaj je novega. Boj med bistvenim in novim je temeljni boj tega časa. Medijske organizacije želijo, da verjamete, da vam novice ponujajo neke vrste prednost. Mnogi temu nasedejo. Zaskrbljeni postanemo, ko smo odrezani od virov novic. V praksi je uživanje novic pomanjkljivost. Manj novic kot porabite, večja je vaša prednost.

Novice nimajo moči razložiti
Novice so mehurčki, ki pokajo na površje globljega sveta. Vam bo kopičenje dejstev pomagalo razumeti svet? Na žalost ne bo. To razmerje je obrnjeno. Pomembne zgodbe v resnici sploh niso zgodbe: počasna, močna gibanja, ki se razvijajo pod radarjem novinarjev, vendar imajo moč preobrazbe. Več “dejstev” boste prebavili iz novic, manj boste razumeli širšo sliko. Če bi več informacij vodilo do večjega gospodarskega uspeha, bi pričakovali, da bodo novinarji na vrhu piramide. Vendar ni tako.

Novice zastrupljajo vaše telo
Nenehno pretresajo limfni sistem. Panične zgodbe sproščajo kaskade glukokortikoidov (kortizola). To deregulira vaš imunski sistem in zavira sproščanje rastnih hormonov. Z drugimi besedami, telo je v stanju kroničnega stresa.Visoke ravni glukokortikoidov povzročajo zmanjšano prebavo, pomanjkanje rasti (celic, las, kosti), živčnost in dovzetnost za okužbe. Drugi potencirani neželeni učinki vključujejo strah, agresijo, zmanjšano vidno polje in tesnobo ali desenzibilizacijo.

Foto: pexels.com

Novice povečujejo kognitivne napake
Novice so mati kognitivnih napak: pristranskost potrditve. Z besedami Warrena Buffetta: “Človek je najboljši pri razlagi vseh novih informacij, tako da njegove vnaprejšnje predstave ostanejo nedotaknjene.” Novice to napako še poslabšajo. Postanemo nagnjeni k pretiranemu samoponiževanju, pripravljeni smo na neumno tveganje in napačno presojo priložnosti. Naši možgani hrepenijo po zgodbah, ki so »smiselne« – tudi če ne ustrezajo resničnosti. Vsak novinar, ki piše “trg se spreminja zaradi X” ali “je podjetje bankrotiralo zaradi Y” je idiot. Sit sem tega poceni načina “razlage” sveta.

Novice preprečujejo razmišljanje
Razmišljanje zahteva koncentracijo. Koncentracija zahteva neprekinjen čas. Novice so zasnovane tako, da vas motijo. So kot virusi, ki ukradejo pozornost. Novice iz nas delajo plitke mislece. Vendar se tu ne ustavijo. Novice resno kvarijo spomin. Kratkoročni spomin je omejen na določeno količino občutljivih informacij. Povezava, ki vodi od kratkoročnega do dolgoročnega spomina, je labilen kanal v možganih, a če hočeš nekaj razumeti, mora informacija skozi njega. Ko je ta prehod blokiran, skozenj ne gre nič. Ker novice ovirajo koncentracijo, oslabijo sposobnost razumevanja. Še hujši učinek imajo spletne novice. V študiji iz leta 2001 sta dva znanstvenika iz Kanade dokazala, da se razumevanje zmanjšuje, ko se poveča število hiperpovezav v dokumentu. Zakaj? To je zato, ker se morajo vaši možgani vsakič, ko se pojavi povezava, vsaj odločiti, da je ne boste kliknili, in to je samo po sebi moteče. Novice so zavesten sistem odvračanja pozornosti.

Novice delujejo kot droga
Ko se zgodba razvija, nas vse bolj zanima nadaljevanje. S stotinami poljubnih naslovov v njihovih glavah je ta želja vse močnejša in jo je težje ignorirati. Znanstveniki so nekoč mislili, da se zgoščene sinapse med 100 milijardami nevronov v naših lobanjah oblikujejo približno v času, ko postanemo odrasli. Danes vemo, da ni tako. Živčne celice nenehno prekinjajo stare povezave in tvorijo nove. Več novic kot preberemo, bolj izvajamo nevronska vezja, specializirana za površno brskanje in večopravilnost, medtem ko ignoriramo tiste za osredotočeno branje in razmišljanje. Večina ,,potrošnikov,, novic – tudi če so bili nekoč navdušeni bralci knjig – je izgubila sposobnost sprejemanja daljših člankov ali knjig. Po štirih ali petih straneh se utrudijo, njihova koncentracija izhlapi in postanejo nemirni. To je zato, ker se je struktura njihovih možganov spremenila.

Foto: pexels.com

Novice so ubijalec časa
Če vsako jutro berete časopis petnajst minut, ga nato med kosilom 15 minut pregledujete, nato pa še enkrat pred spanjem, temu dodajte še pet minut, ko ste v službi, ter prištejte čas, porabljen za različne medije. motenj – izgubili boste vsaj pol dneva na teden.

Novice nas delajo pasivne
V veliki večini primerov mediji poročajo o stvareh, na katere ne morete vplivati. Vsakodnevno ponavljanje novic o stvareh, na katere ne moremo vplivati, nas dela pasivne. Zadržuje nas, dokler ne sprejmemo pogleda na svet, ki je pesimističen, neobčutljiv, sarkastičen in fatalistčen. Znanstveni izraz je “naučena nemoč”. Mogoče malo raztegujem stvari, a ne bi me presenetilo, če ne bi uživanje novic vsaj delno povzročilo širjenje depresije.

Novice ubijajo ustvarjalnost
Stvari, ki jih že poznamo, omejujejo našo ustvarjalnost. To je razlog, zakaj matematiki, romanopisci, skladatelji in poslovneži pogosto ustvarjajo svoja najbolj ustvarjalna dela v mladosti. Njihove misli uživajo v širokem, nenatrpanem prostoru, ki jih spodbuja k iskanju in ustvarjanju novih idej. Ne poznam niti ene intrinzično ustvarjalne osebe, ki bi bila zasvojena z novicami – ne pisatelja, ne skladatelja, ne matematika, fizika, glasbenika, oblikovalca, arhitekta, slikarja. Po drugi strani pa poznam kup hudobno nekreativnih umov, ki uživajo novice kot mamilo. Če se želite ukvarjati s starimi rešitvami, preberite novice. Če iščete nove rešitve, ne.

Družba potrebuje novinarstvo – vendar drugače
Raziskovalno novinarstvo je vedno aktualno. Potrebujemo poročanje, ki nadzira naše institucije in razkriva laži. Ni pa nujno, da so pomembne teme predstavljene v obliki novic. Dobri so tudi dolgi članki v revijah in neleposlovne knjige.

Že štiri leta živim brez novic, zato lahko iz prve roke vidim, čutim in sem priča učinkom te svobode: manj motenj, manj tesnobe, globlje razmišljanje, več časa, več vpogleda. Tega ni lahko doseči, a je vredno (Rolf Dobelli)

*To je urejen odlomek iz eseja, prvotno objavljenega na dobelli.com. Rolf Dobelli je avtor knjige The Art of Thinking Clearly: Better Thinking, Better Decisions

vir: pozitivnistav.com

Morda vas bo zanimalo tudi…

Morda vas zanima tudi...
AktualnoIzpostavljenoPozitivne novice

Pravljični december v Fontani vin Vodole

Že prvi decembrski dan (v četrtek) bomo z odprtjem naše zimske pravljice pričeli naš…
Preberite več
AktualnoAmbasadorIzpostavljenoPozitivne noviceWerner iz prve roke

GOLA RESNICA

VELIKI INTERVJU IZ PRVE ROKE s kandidatko za predsednico RS gospo Sabino Senčar, dr. med.
Preberite več
IzpostavljenoPozitivne noviceZdravo z naravo

10 zanimivih dejstev o grozdju....

Veliko koristnih snovi za zdravje, črno ima največ železa. Grozdje gojijo že več kot 6000 let…
Preberite več

Nam želite kaj sporočiti?
Z veseljem pričakujemo vaše sporočilo, mnenje, pohvalo ali predlog za izboljšavo na info@izprveroke.com